Ne kete postim kam bashkuar disa nga recetat e mia te preferuara per tju sjelle nje menu javore te planifikuar paraprakisht.

Shkurtimisht, javen do ta planifikojme keshtu:

E hene – do te jete dita pa mish! Mishin do ta zevendesojme pergjithesisht me bishtajore.

E marte – mish pule

E merkure – receta Italiane (makarona/njoki etj)

E enjte – gjelle me mish viçi

E premte – supa me mish ose jo

E shtune – gatime me prodhime deti ose eksperimentim me receta te reja

E diel – receta tradicionale ose tradicionale te modernizuara

Do tju sugjeroj gjithashtu edhe:
–nje embelsire per ta gatuar ne fundjave, ne menyre qe mengjesi i se dieles te behet me i shijshem!
–dy sallata per te shoqeruar vaktet kryesore gjate javes. Zgjedhja e sallates eshte mjaft personale, per kete arsye perbersit nuk jane perfshire ne listen e pazarit. Une zakonisht pregatis nje sallate cdo dy ose tre dite dhe e ruaj ne frigorifer ne nje tas me kapak hermetik.

Menuja javore do te postohet çdo te premte ne faqen unegatuaj.com!

E HENE

fasule me perime

E MARTE

tave me gjoks pule dhe presh ne salce beshamele

E MERKURE

njoki patatesh me spinaq, pana dhe proshute

E ENJTE

gjelle me bizele, patate dhe karrota

E PREMTE

supe me veze dhe limon

E SHTUNE

makarona spageti me karkaleca

E DIEL

tave me pule dhe patate aromatizuar me ereza mesdhetare

EMBELSIRE

kek me molle i gjyshes

SALLATA

sallate me laker te bardhe dhe karrota

sallate me ullinj, limona dhe presh te skuqur

LISTA E PAZARIT