https://unegatuaj.com

Home
Pjata të para
Makarona me peshk ton

Filloni modalitetin e leximit

min

0 0

Përbërësit

Rregulloni nr e personave:

	320 gr makarona të gjata (spaghetti, linguine etj)
	160-200 gr peshk ton nën vaj/ujë
	400 gr salcë domatesh
	2 thelpinj hudhër
	2 lugë të vogla kaperi
	2 fileto cironke opsionale
	pak spec i kuq djegës
	borzilok i freskët
	vaj ulliri
	kripë

Vlerat ushqyese të recetës

23 gr

Proteina

20 gr

Yndyrna

83 gr

Karbohidrate

615

Kalori për racion

Makarona me peshk ton

Name: Makarona me peshk ton
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Italiane
Ingredients: makarona të gjata (spaghetti, linguine etj): 320 gr; peshk ton nën vaj/ujë: 160-200 gr; salcë domatesh: 400 gr; hudhër: 2 thelpinj; kaperi: 2 lugë të vogla; fileto cironke: 2; spec i kuq djegës: pak; borzilok i freskët; vaj ulliri; kripë

Karakteristikat::

Kuzhina::

Italiane

Makaronat me peshk ton, janë një recetë klasike e kuzhinës italiane, tepër të thjeshta në pregatitje dhe me një rezultat final spektakolar! Mund ti shijoni edhe të ftohta, do të jenë akoma edhe më të mira!

15 Min
Shërbehet per 4 pers.
E thjeshtë

Përbërësit

320 gr makarona të gjata (spaghetti, linguine etj)
160-200 gr peshk ton nën vaj/ujë
400 gr salcë domatesh
2 thelpinj hudhër
2 lugë të vogla kaperi
2 fileto cironke
opsionale
pak spec i kuq djegës
borzilok i freskët
vaj ulliri
kripë

Udhëzimet

Hapat

1 Kryer	Ziejmë makaronat në ujë me kripë për egzaktësisht kohën e treguar në konfeksion ndërkohë që pregatisim salcën.
2 Kryer	Kavërdisim në vaj ulliri thelpinjtë e hudhrave të grira shumë hollë bashkë me filetot e cironkave, derisa këto të fundit të kenë shkrirë plotësisht. Shtojmë pak spec të kuq djegës, peshkun ton të copëtuar me dhëmbët e një piruni dhe së fundi salcën e domateve duke i përzierë mirë. E lëmë salcën të trashet për disa minuta dhe në fund shtojmë kaperit dhe borzilokun e grirë hollë.
3 Kryer	I kullojmë makaronat tashmë të ziera dhe i hedhim tek salca me peshk ton duke i përzierë mirë dhe duke i lënë disa çaste në mënyrë që shijet të bashkohen. E shërbejmë këtë pjatë të ngrohtë zbukuruar me disa gjethe borzilok.